قواعد الأمن والسلامة
تعتبر قواعد الأمن والسلامة من أهم الأشياء التي يجب مراعاتها سواء بالنسبة للمدرب أو الرامي وذلك لسلامتها معاً ولسلامة أى شخص داخل ميدان الرمى وأيضاً للمحافظة على الأجهزة والأدوات ، لذا يجب مراعاة ما يلى بدقة :
1 ـ القوس The Bow
يجب عند استخدام القوس أن يتأكد الرامى من مراعاة الشروط التالية
1. أن الوتر مثبت فى حفـرة ( حز) الذراع بدقة .
2. أن الوتر سليم ولا يوجد قطع فى خيوطة .
3. التأكد من أن ثلمة الوتر Nock Point فى مكانها الصحيح وثابتة لا تتحرك .
4. أن المسافة بين الوتر ويد القوس هى المسافة المناسبة.
5. معرفة اللاعب لكيفية تركيب القوس والوتر وكيفية فكه وتخزينه فى حقيبته أو الدولاب المخصص لذلك.
6. يجب أن يتناسب القوس من حيث طوله وطول سحب ذراع الرامى .
7. تناسب قوة الشد مع قوة الرامى فلا نعطى لاعب مبتدئ قوس قوى أو نعطى للاعب قوى قوس ضعيف .
8. عدم وضع القوس أو السهم على الأرض .
2 ـ السهام The Arrows
1) التأكد من مناسبة طول السهام التى يرميها الرامى وعلى المدرب أن يقيس لكل رامى قبل أن يرمى طول السهم المناسب له .
2) عدم الرمى بسهام قصيرة حتى لا يصاب الرامى .
3) عدم الرمى بسهام منبعجة أو مكسورة الرأس أو قاعدة السهم
على الرامى أن ينظف أسهمه بعد التدريب وإصلاح التالف منها والتأكد من عدم وجود صمغ زائد حول لريش أو رأس السهم أو قاعدة السهم
3 ـ الملابس والإضافاتClothing And Archery Accessories
1) على الرماة أن يرتدو ملابس ضيقة غير فضفاضة من أعلا ومناسبة وبدون جيوب فى الجهة الأمامية من القميص ويسمح بارتداء سروال قصير أو بنطلون أو تنورة ، كذلك ارتداء حذاء رياضي .
2) يجب ارتداء واقى الصدر Chest Guard واقى الذراع Arm وواقي الأصابع Finger Tab
يجب على الآنسات والسيدات إرجاع الشعر للخلف مع ربطه حتى لا يشتبك مع الوتر عند سحب الوتر .
4 ـ ميدان الرمي The Range
أ ) اشتراطات الأمن والسلامة فى الميادين الخارجية Out Doors
عند بناء ميادين الرمى يجب مراعاة أن يكون اتجاه الرمى نحو اتجاه الشمال حتى لا تكون أشعة الشمس فى وجه الرماة ويسمح بزيادة أو نقصان 20 درجة .
1) تحدد منطقة أمان بـ 50 متراً على جانبى وخلــف منطقة الرمى ( الأهداف ) وتحوط بسياج أو حبال لمنع عبور أحد داخل منطقة الرمى .
2) يمكن بناء ساتر من الطين خلف منطقة الرمى لا يقل ارتفاعه عن 2.5 متر .
3) يتم وضع الأهداف على مسافات تتراوح ما بين 3 ـ 4 متر من بعضها البعض .
4) يكون وضع الهدف مائلاً إلى الخلف بمقدار 15 درجة ويتم ربط الهدف من أعلا بحبل ويدك فى الأرض بوتد حتى لا يسقط عند هبوب الرياح .
5) يجب أن يقف جميع الرماة على خط واحد خط الرمى Shooting Line .
6) عند تخطيط منطقة الرمى يجب التأكد من أن أوضاع الرمى وخط السير بعيدان عن مدى السهام لأى هدف أخر .
7) عند الانتهاء من الرمى على الهدف ، على الرامى نزع علاقة القوس ووضعه على حامل القوس فهذا يبين للرماة الآخرين انه يوجد رامى فى ميدان الرمى .
8) عند جمع السهام من خلف الهدف يجب ترك القوس أمام الهدف ، فهذا مؤشراً أيضاً إلى أن هناك رامى أو رماه ما زالوا فى الملعب .
9) يجب على الرامى إلا يصوب أو يشير إلى أى شخص أو شىء عدا الهدف
10) أبداً لا تمشى أمام الهدف .
ب ) اشتراطات الأمن والسلامة فى الميادين المغلقة In Doors
1) يجب غلق جميع الأبواب الجانبية أو التى تقع خلف منطقة الرمى .
2) يجب استخدام شبكة واقية لحماية السهام والحوائط
يجب إلا تقل مساحة الصالة عن 30م ومنطقة أمان خلف خط الرمى بـ 5م .
5 ـ تعليمات الأمن للرماة عند الرمى Shooting Safety
1) يجب أن يتم الأشراف على التمرين وتسجيل النقاط وتعويد اللاعبين على أن يتدربوا على نظام الرمى بالصافرة :
* صفارتين وتعنى الوصول إلى خط المرمى .
* صفارة واحدة وتعنى بدأ الرمى .
* ثلاث صفارات وتعنى إيقاف الرمى .
2) قبل السماح بالرمى يجب التأكد من عدم وجود احد خلف الأهداف.
3) عدم السماح للرماة بوضع السهم فى القوس الا بعد سماع الصفارتين .
4) عدم سحب الوتر بسهم أو بدون سهم ما لم يكون مصوباً نحو الهدف .
5) لا يسمح أبداً بإطلاق الوتر بدون سهم ، حيث أن هذا يؤدى إلى قطع الوتر أو كسر ذراع القوس .
6) التأكد من أن منظار القوس مثبت جيداً وبشكل يتناسب مع المسافة التي سيرمى اللاعب عليها ويجب على المدرب ملاحظة هذا مع المبتدئين
7) التأكد من أن قاعدة السهم موضوعة بدقة فى الوتر حتى لا ينزلق السهم أثناء السحب والتأكد من أن رأس السهم تشير نحو الهدف
إذا وقع السهم من الرامي وكان في متناول قوسه يمكن استرجاعه بالقوس وإذا لم يكن فى متناول قوسه إذاً يتركه ويحتسب سهم ملعوب ولا يسمح للرامي أن يخطو أمام خط الرمي لأى سبب إلا بعد أن يسمع الصافرة بتوقف الرمي .
6 ـ أساليب استرجاع الأسهم Retrieving Arrows
1) يجب أن يلاحظ الرماة السهام التى على الأرض أو التى تكون مغروسة فى الأرض أثناء السير نحو الهدف حتى لا يطؤها.
2) إذا غرس السهم فى الأرض فيجب أن يمسك ويسحب من أقرب نقطة لدخوله الأرض ويسحب للخلف ولا يرفع إلى أعلا أبداً حتى لا ينعوج .
3) إذا زحف السهم تحت الأرض ( العشب ) فيجب على الرامي أن يبحث عن رأس السهم ويسحب من الرأس حتى لا يتلف الريش
4) عند الانحناء لالتقاط أسهم أسفل الهدف أو ورق التسجيل يجب أن يحذر الرامى من السهام المغروسة فى الهدف .
5) لسحب السهام من الهدف يضع الرامى أحدى يديه على الهدف قريباً من السهم ويسحب السهم مع لفه قليلاً من أقرب نقطة للسهم مع الهدف ، ثم يضع الأسهم فى جعبة السهام ( Quiver ).
6) إذا إخترق السهم الهدف ووصل إلى ريش السهم يسحب السهم مـن الخلـف ( خلف الهدف ) مع الدوران حتى لا يتلف الريش .
ملحوظة : يجب الا يقف أحد خلف أو بجوار الرامي الذى يسحب الأسهم من الهدف .
تعتبر قواعد الأمن والسلامة من أهم الأشياء التي يجب مراعاتها سواء بالنسبة للمدرب أو الرامي وذلك لسلامتها معاً ولسلامة أى شخص داخل ميدان الرمى وأيضاً للمحافظة على الأجهزة والأدوات ، لذا يجب مراعاة ما يلى بدقة :
1 ـ القوس The Bow
يجب عند استخدام القوس أن يتأكد الرامى من مراعاة الشروط التالية
1. أن الوتر مثبت فى حفـرة ( حز) الذراع بدقة .
2. أن الوتر سليم ولا يوجد قطع فى خيوطة .
3. التأكد من أن ثلمة الوتر Nock Point فى مكانها الصحيح وثابتة لا تتحرك .
4. أن المسافة بين الوتر ويد القوس هى المسافة المناسبة.
5. معرفة اللاعب لكيفية تركيب القوس والوتر وكيفية فكه وتخزينه فى حقيبته أو الدولاب المخصص لذلك.
6. يجب أن يتناسب القوس من حيث طوله وطول سحب ذراع الرامى .
7. تناسب قوة الشد مع قوة الرامى فلا نعطى لاعب مبتدئ قوس قوى أو نعطى للاعب قوى قوس ضعيف .
8. عدم وضع القوس أو السهم على الأرض .
2 ـ السهام The Arrows
1) التأكد من مناسبة طول السهام التى يرميها الرامى وعلى المدرب أن يقيس لكل رامى قبل أن يرمى طول السهم المناسب له .
2) عدم الرمى بسهام قصيرة حتى لا يصاب الرامى .
3) عدم الرمى بسهام منبعجة أو مكسورة الرأس أو قاعدة السهم
على الرامى أن ينظف أسهمه بعد التدريب وإصلاح التالف منها والتأكد من عدم وجود صمغ زائد حول لريش أو رأس السهم أو قاعدة السهم
3 ـ الملابس والإضافاتClothing And Archery Accessories
1) على الرماة أن يرتدو ملابس ضيقة غير فضفاضة من أعلا ومناسبة وبدون جيوب فى الجهة الأمامية من القميص ويسمح بارتداء سروال قصير أو بنطلون أو تنورة ، كذلك ارتداء حذاء رياضي .
2) يجب ارتداء واقى الصدر Chest Guard واقى الذراع Arm وواقي الأصابع Finger Tab
يجب على الآنسات والسيدات إرجاع الشعر للخلف مع ربطه حتى لا يشتبك مع الوتر عند سحب الوتر .
4 ـ ميدان الرمي The Range
أ ) اشتراطات الأمن والسلامة فى الميادين الخارجية Out Doors
عند بناء ميادين الرمى يجب مراعاة أن يكون اتجاه الرمى نحو اتجاه الشمال حتى لا تكون أشعة الشمس فى وجه الرماة ويسمح بزيادة أو نقصان 20 درجة .
1) تحدد منطقة أمان بـ 50 متراً على جانبى وخلــف منطقة الرمى ( الأهداف ) وتحوط بسياج أو حبال لمنع عبور أحد داخل منطقة الرمى .
2) يمكن بناء ساتر من الطين خلف منطقة الرمى لا يقل ارتفاعه عن 2.5 متر .
3) يتم وضع الأهداف على مسافات تتراوح ما بين 3 ـ 4 متر من بعضها البعض .
4) يكون وضع الهدف مائلاً إلى الخلف بمقدار 15 درجة ويتم ربط الهدف من أعلا بحبل ويدك فى الأرض بوتد حتى لا يسقط عند هبوب الرياح .
5) يجب أن يقف جميع الرماة على خط واحد خط الرمى Shooting Line .
6) عند تخطيط منطقة الرمى يجب التأكد من أن أوضاع الرمى وخط السير بعيدان عن مدى السهام لأى هدف أخر .
7) عند الانتهاء من الرمى على الهدف ، على الرامى نزع علاقة القوس ووضعه على حامل القوس فهذا يبين للرماة الآخرين انه يوجد رامى فى ميدان الرمى .
8) عند جمع السهام من خلف الهدف يجب ترك القوس أمام الهدف ، فهذا مؤشراً أيضاً إلى أن هناك رامى أو رماه ما زالوا فى الملعب .
9) يجب على الرامى إلا يصوب أو يشير إلى أى شخص أو شىء عدا الهدف
10) أبداً لا تمشى أمام الهدف .
ب ) اشتراطات الأمن والسلامة فى الميادين المغلقة In Doors
1) يجب غلق جميع الأبواب الجانبية أو التى تقع خلف منطقة الرمى .
2) يجب استخدام شبكة واقية لحماية السهام والحوائط
يجب إلا تقل مساحة الصالة عن 30م ومنطقة أمان خلف خط الرمى بـ 5م .
5 ـ تعليمات الأمن للرماة عند الرمى Shooting Safety
1) يجب أن يتم الأشراف على التمرين وتسجيل النقاط وتعويد اللاعبين على أن يتدربوا على نظام الرمى بالصافرة :
* صفارتين وتعنى الوصول إلى خط المرمى .
* صفارة واحدة وتعنى بدأ الرمى .
* ثلاث صفارات وتعنى إيقاف الرمى .
2) قبل السماح بالرمى يجب التأكد من عدم وجود احد خلف الأهداف.
3) عدم السماح للرماة بوضع السهم فى القوس الا بعد سماع الصفارتين .
4) عدم سحب الوتر بسهم أو بدون سهم ما لم يكون مصوباً نحو الهدف .
5) لا يسمح أبداً بإطلاق الوتر بدون سهم ، حيث أن هذا يؤدى إلى قطع الوتر أو كسر ذراع القوس .
6) التأكد من أن منظار القوس مثبت جيداً وبشكل يتناسب مع المسافة التي سيرمى اللاعب عليها ويجب على المدرب ملاحظة هذا مع المبتدئين
7) التأكد من أن قاعدة السهم موضوعة بدقة فى الوتر حتى لا ينزلق السهم أثناء السحب والتأكد من أن رأس السهم تشير نحو الهدف
إذا وقع السهم من الرامي وكان في متناول قوسه يمكن استرجاعه بالقوس وإذا لم يكن فى متناول قوسه إذاً يتركه ويحتسب سهم ملعوب ولا يسمح للرامي أن يخطو أمام خط الرمي لأى سبب إلا بعد أن يسمع الصافرة بتوقف الرمي .
6 ـ أساليب استرجاع الأسهم Retrieving Arrows
1) يجب أن يلاحظ الرماة السهام التى على الأرض أو التى تكون مغروسة فى الأرض أثناء السير نحو الهدف حتى لا يطؤها.
2) إذا غرس السهم فى الأرض فيجب أن يمسك ويسحب من أقرب نقطة لدخوله الأرض ويسحب للخلف ولا يرفع إلى أعلا أبداً حتى لا ينعوج .
3) إذا زحف السهم تحت الأرض ( العشب ) فيجب على الرامي أن يبحث عن رأس السهم ويسحب من الرأس حتى لا يتلف الريش
4) عند الانحناء لالتقاط أسهم أسفل الهدف أو ورق التسجيل يجب أن يحذر الرامى من السهام المغروسة فى الهدف .
5) لسحب السهام من الهدف يضع الرامى أحدى يديه على الهدف قريباً من السهم ويسحب السهم مع لفه قليلاً من أقرب نقطة للسهم مع الهدف ، ثم يضع الأسهم فى جعبة السهام ( Quiver ).
6) إذا إخترق السهم الهدف ووصل إلى ريش السهم يسحب السهم مـن الخلـف ( خلف الهدف ) مع الدوران حتى لا يتلف الريش .
ملحوظة : يجب الا يقف أحد خلف أو بجوار الرامي الذى يسحب الأسهم من الهدف .
الثلاثاء 16 أغسطس 2016, 4:41 pm من طرف pooforever_2010
» الانيق ريتاى فالكون
الثلاثاء 16 أغسطس 2016, 4:39 pm من طرف pooforever_2010
» العملاق بلو c 06
الثلاثاء 16 أغسطس 2016, 4:38 pm من طرف pooforever_2010
» جكال ديوال اطلاق فردى والى
الثلاثاء 16 أغسطس 2016, 4:36 pm من طرف pooforever_2010
» ريتاى بارون اصدار قديم
الثلاثاء 16 أغسطس 2016, 4:34 pm من طرف pooforever_2010
» عرض ال999 من بوند
الثلاثاء 16 أغسطس 2016, 2:59 pm من طرف pooforever_2010
» شقق ودوبلكسات بالعبور. للبيع
الأحد 20 ديسمبر 2015, 10:34 am من طرف حسام بكرى
» شقق تمليك بمدينة العبور 125م بالحى الرابع فيلات
الأحد 20 ديسمبر 2015, 10:32 am من طرف حسام بكرى
» للبيع بمدينة العبور 250م روف بالتقسيط
الأحد 20 ديسمبر 2015, 10:30 am من طرف حسام بكرى